Açıklama
Sadece Kırışıklık açıcı teknikleri çalışacağımız atölyemiz 1-11 Mayıs Tarihlerinde Online olarak gerçekleşecek.
Dersler Zoom ‘da saat 22:10-22:40 arasında. Ders kayıtları ömür boyu erişimli.
Peki bu derslerde uyguladığımız teknikler nasıl işe yarıyor?
Yüz yogası, kırışıklıkları azaltmaya ve cildin genç ve sağlıklı görünmesine yardımcı olmaya yönelik bir dizi teknik içerir. Bu tekniklerle birlikte sistem yüzümüzde şu şekilde çalışır:
Kas Tonunu Artırır: Yüz yogası, yüz kaslarını güçlendirir ve tonlarını artırır. Bu, ciltteki kırışıklıkların görünümünü azaltabilir çünkü güçlü ve tonlu kaslar, cildin daha gergin ve sıkı görünmesini sağlar.
Kan Dolaşımını Artırır: Yüz yogası egzersizleri, yüzdeki kan dolaşımını artırır. Bu, cilt hücrelerine daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasına yardımcı olur. Daha iyi kan dolaşımı, cildin daha parlak, canlı ve genç görünmesine yardımcı olabilir.
Yüz Kaslarını Esnetir: Yüz yogası, yüz kaslarını esnetir ve gevşetir. Bu, mimik çizgilerinin (örneğin alın çizgileri veya nazolabial katlar) görünümünü azaltabilir çünkü daha esnek kaslar, cildin üzerindeki gerilimi azaltabilir.
Stresi Azaltır: Yüz yogası sırasında yapılan derin nefes alma ve meditasyon teknikleri, stresi azaltabilir. Stres, cilt yaşlanmasında etkili olan faktörlerden biridir, bu nedenle stresi azaltmak, kırışıklıkların oluşumunu yavaşlatabilir.
Gerginlik ve Gerilimi Azaltır: Yüz yogası egzersizleri, yüzde biriken gerginliği ve gerilimi azaltabilir. Özellikle gerginlik ve stres, yüzdeki kırışıklıkların artmasına katkıda bulunabilir, bu nedenle bu durumların azaltılması kırışıklık oluşumunu önleyebilir.
Ancak, yüz yogasının kırışıklıkları tamamen tek başına ortadan kaldırmadığını unutmamak önemlidir. Genetik faktörler, yaşlanma süreci ve doğru cilt bakımı gibi diğer faktörler de kırışıklıkların oluşumunda rol oynar. Bununla birlikte, düzenli olarak yapılan yüz yogası egzersizleri cildin daha sağlıklı ve genç görünmesine yardımcı olabilir.
Sevgiler,
Canay SERİM
