Yoga Dükkan

Gösterilen sonuç sayısı: 8

  • 11 GÜNLÜK KIRIŞIKLIK AÇICI YÜZ YOGASI PROGRAMI

    1.100,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    Sadece Kırışıklık açıcı teknikleri çalışacağımız atölyemiz 1-11 Mayıs Tarihlerinde Online olarak gerçekleşecek.

    Dersler Zoom ‘da saat 22:10-22:40 arasında. Ders kayıtları ömür boyu erişimlidir.

    Sevgiler,

    Canay SERİM

  • GÖZ ÇEVRESİ 29 Nisan – 3 Mayıs YÜZ YOGASI ATÖLYESİ

    350,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    Yüz Yogasında kullandığımız göz çevresine özel teknikler , bu bölgedeki kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir ve genel olarak cildin daha sağlıklı ve genç görünmesine katkıda bulunabilir.

    Elbette yaş, yeterli su tüketimi, uyku düzeni, beslenme gibi faktörler de göz çevresi kırışıklıklarında belirleyici birer role sahiptir. Yüz yogasından maksimum faydayı alabilmek için atölye süresince bunlara da dikkat etmemiz gerekiyor. Atölye süresince bu konularda da whatsApp grubumuzda motivasyon içerikleri yer alacaktır.

    Atölye 5 gün sürecek olup; 29 Nisan-3 Mayıs tarihleri arasında Online ve karşılıklı gerçekleşecek olup ders kaydı dersten sonra tarafınıza iletilecektir.

    Dersler 21.00’de başlar ve 15 dk sürer.

    Bu keyifli ve faydalı atölyede buluşmak üzere,

    Sevgiler,

  • İleri Seviye Yüz Yogası Uzmanlaşma Programı

    11.000,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    19 Eylül Başlangıç, 4 hafta boyunca ONLINE buluşmalar her Perşembe Tr saati ile 21.00-23.00 saatleri arasında gerçekleşiyor.

    III. Modül orta seviyedir. Modüllere tek tek kayıt yaptırabilirsiniz, üçüncü modüle geçebilmeniz için 1. ve 2. modülü başarı ile tamamlamanız gerekmektedir. (Hali hazırda Yüz Yogası Eğitmeni iseniz sertifikanızı gösterip istediğiniz modüle kayıt yaptırabilirsiniz)

    III. Modül sonunda, başarılı olmaları halinde katılımcılara KATILIM SERTİFİKASI verilmektedir. 3 modülü de başarı ile tamamladıklarında katılımcılar Yüz Yogası Uzmanı olarak tanınmalarını sağlayacak Uluslararası Onaylı Sertifika almaya hak kazanırlar.

    III.Modül İçeriği:

    • İleri Seviye Yüz Yogası Egzersizleri : Bu bölümde orta seviye egzersizleri öğreniyoruz.
    • İleri Seviye Yüz Masajı  Teknikleri :  -Gua Sha Masajı, Face Roller Masajı, Kupa Masajı
    • Kinezyo Bantlama
    • Sekans Hazırlama

    Konularımızı bitirdikten sonraki 2 hafta boyunca haftada 3 akşam 10 dk Zoom üzerinden buluşuyoruz ve  her katılımcı 10’ar dk lık ders anlatıyor. Bu derslerin gelişim sağlayacak pozitif geri bildirimleri tarafımca özel olarak kişinin kendisine yapılıyor.

    Modül sonundaki mini staj ders anlatımları bittiğinde bir mini sınav yapıyoruz. Kameralar açık, notlarınıza bakmak serbest:) İnanın notlara açıp bakmaya gerek duymayacaksınız;)

    !!!Sınırlı sayıda katılımcı ile öğrenme süreci daha sağlıklı oluyor. Bu sebeple kontenjan sınırlıdır.

    Ben on binlerce kadının yüzüne dokunmasına aracı oluyorum 8 yıldır, şimdi sıra sende!

    Not: Eğitim süresince online pratik grubumuza misafir olarak katılabilirsiniz (pratik her şeydir). Diğer atölyelere de katılmak isterseniz %70 bir indirim hakkınız olduğunu unutmayınız:)

    19 Eylül Perşembe akşamı Zoom’da buluşmak üzere,

    Sevgiler,

    Canay SERİM

    Yoga ve Yüz Yogası Eğitmeni

  • TÜKENDİ! 🤷‍♀️

    KATILIM SERTİFİKALI DETAYLI YÜZ ANATOMİSİ ATÖLYESİ

    7.000,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    KATILIM SERTİFİKALI DETAYLI YÜZ ANATOMİSİ ATÖLYESİ

    Anatomi bilgisi yüz yogası bağlamında bir binanın temeli gibidir. Ne kadar sağlam bir anatomi bilgisine sahipseniz kişilerin biricikliğine uygun sekanslar oluşturabilirsiniz. Bu program tam da bu olgunun üzerine kurulmuştur.

    Kafa, varlığımızın hayati işareti ve motorudur. Onunla birlikte görürüz, koklarız, duyarız ve tadarız. Onunda yemek yeriz onunla nefes alırız. Bu karmaşık kemik ve yumuşak doku yumağı, dünyaya açılan ana kapımız ve tüm anlayışımızın merkezidir.
    Yüzün yapısı, burun ve kulakların kıkırdakları, her bir gözün küresi ve derinin altındaki büyük miktarda yağ tarafından kaplanmış olan kafatası kemiklerinin derinliklerinde başlar.
    Bu, gerilir, sıkıştırılır ve sıklıkla ince ve çok hassas bir kas tabakası tarafından şaşırtıcı bir ifade aralığında kırışır.
    Bu kusursuz yapıyı anlamaya çalışmak, onu egzersizlerle desteklerken bize muazzam bir şekilde rehberlik eder. Bu programda, baş ve boyun bölgesindeki ANATOMİK YAPILARdan kas ve iskelet sistemini ve bunların her birinin hareketle ilişkisini inceleyeceğiz.

    Program ZOOM üzerinden CANLI ve KARŞILIKLIDIR.

    13 Nisan Cumartesi 10:00-17:00

    Program sonunda  KATILIM BELGESİ tarafınıza e posta ile gönderilmektedir.

    Ders kaydı ömür boyu erişiminize açıktır.

    Bu programa kimler katılabilir?
    Yoga ve Yüz Yogası Eğitmenleri ve
    Yüz Yogasını daha da bilinçli olarak uygulamak isteyen herkes katılabilir.

    Not:Eğitim başlamasına 7 gün kala vazgeçmeniz durumunda KDV hariç tutarın tamamı, sonrasında ise tutarın %50’si iade edilir.Eğitim başladıktan sonra ücret iadesi bulunmamaktadır.

  • Orta Seviye Yüz Yogası Uzmanlaşma Programı

    11.000,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    25 Temmuz Başlangıç, 4 hafta boyunca ONLINE buluşmalar her Perşembe Tr saati ile 21.00-23.00 saatleri arasında gerçekleşiyor.

    II. Modül orta seviyedir. Modüllere tek tek kayıt yaptırabilirsiniz, üçüncü modüle geçebilmeniz için 1. ve 2. modülü başarı ile tamamlamanız gerekmektedir. (Hali hazırda Yüz Yogası Eğitmeni iseniz sertifikanızı gösterip istediğiniz modüle kayıt yaptırabilirsiniz)

    II. Modül sonunda, başarılı olmaları halinde katılımcılara KATILIM SERTİFİKASI verilmektedir. 3 modülü de başarı ile tamamladıklarında katılımcılar Yüz Yogası Uzmanı olarak tanınmalarını sağlayacak Uluslararası Onaylı Sertifika almaya hak kazanırlar.

    II.Modül İçeriği:

    • Orta Seviye Yüz Yogası Egzersizleri : Bu bölümde orta seviye egzersizleri öğreniyoruz.
    • Yüz Masajı Klasik Teknikler : Yüz Yogasında kullandığımız klasik masaj tekniklerini detaylı bir şekilde  öğreniyor ve birlikte uyguluyoruz.
    • İleri Seviye Yüz Anatomisi : Lenf sistemi, Sinir sistemi.

    Not: Eğitim süresince online pratik grubumuza misafir olarak katılabilirsiniz (pratik her şeydir). Diğer atölyelere de katılmak isterseniz %70 bir indirim hakkınız olduğunu unutmayınız:)

    25 Temmuz Perşembe akşamı Zoom’da buluşmak üzere,

    Sevgiler,

    Canay SERİM

    Yoga ve Yüz Yogası Eğitmeni

  • Roller Yüz Yogası Atölyesi 

    590,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    Yüz Yogası adı altında yapılan tüm çalışmalar birbirini tamamlar niteliktedir.

     

    Bunlardan biri de Face Roller taşları ile yapılan masaj uygulamasıdır. El ile yaptığımız 7 masaj tekniğinden birini doğal face roller taşı ile gerçekleştirilen bu masajın faydaları şu şekilde;

     

    ✔️ Gözaltı şişliklerinin ve morluklarının azalmasında etkilidir.

    ✔️Sinir uçlarını uyarır.

    ✔️ Lenfatik drenajı artırır.

    ✔️ Cildin doğal ışıltısını artırır.

    ✔️ Toksinlerin atılmasını sağlar.

    ✔️Kan akışını artırarak cildi içerden besler.

    ✔️Kullandığımız kozmetik ürünlerinin cilt tarafından emilimini artırır.

     

    Bu sebeplerle “roller” yüz masajının vazgeçilmezidir.

  • Temel Seviye Yüz Yogası Uzmanlaşma Programı

    11.000,00  (KDV Dahil)
    Hızlı Satın Al

    13 Haziran Başlangıç, 4 hafta boyunca ONLINE buluşmalar her Perşembe Tr saati ile 21.00-23.00 saatleri arasında gerçekleşiyor.

    I. Modül temel seviyedir. Modüllere tek tek kayıt yaptırabilirsiniz, ikinci modüle geçebilmeniz için 1. modülü başarı ile tamamlamanız gerekmektedir.

    I. Modül sonunda, başarılı olmaları halinde katılımcılara KATILIM SERTİFİKASI verilmektedir. 3 modülü de başarı ile tamamladıklarında katılımcılar Yüz Yogası Uzmanı olarak tanınmalarını sağlayacak Uluslararası Onaylı Sertifika almaya hak kazanırlar.

    Eğitim içeriği gibi daha detaylı bilgi aşağıda yer almaktadır.

    Sevgiler,

  • Yüz Yogası Uzmanlaşma Programı 3 Modül

    Hızlı Satın Al